你每天都在想的同一件事情是什麼？ (第2頁)

jk300

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11樓

2026-09-23 6:03

緬梔花的芬芳 wrote:
我每天都在想我今天到...(恕刪)

通常想要好睡
運動讓自己累死

我都戴上這個
有特殊回音

或者趴著睡看看~

戒藥
先從份量減少~
減少1/4或1/2
長久之後
再減1/4

最後才嘗試1天都沒吃
或隔一天吃
-----
很少會注意~
每天在想什麼~

水云

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12樓

2026-09-23 6:09

我把這兩個影片，

《入法界體性經》

《度一切諸佛境界智嚴經》

做成了 youtube 清單。

清單可以循環播放。

睡不著．用聽的就是。

聽不懂．更睡不著？

聽懂了反而睡不著？

我不知道。繼續聽就是。

行至水窮處，與人云亦云。〔薪水是零元，還活得下去〕。

Angel9999

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13樓

2026-09-23 7:03

失眠，從改變習慣做起，慢慢觀察是什麼事情影響自己比較多，有時候是情緒之類的，有時候是身體還不想睡
例如
在床上就不要做別的事，只能睡覺
睡前水可以喝，但不能過多
咖啡因比較敏感的人過午不要喝茶
睡前不要生氣
睡前不要看亮的（手機）

緬梔花的芬芳

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樓主

2026-09-23 7:37

Angel9999 wrote:
失眠，從改變...(恕刪)

謝謝妳
我今天晚上要吃安眠藥
不然我怕會連續2天沒睡

Angel9999

不客氣喔，以前也有失眠過，失眠真的很辛苦，可以上網看別人的方法有沒有適合自己的，我不太敢吃安眠藥，可以考慮看看中醫調一下身體

2026-09-23 12:34

mumu音

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15樓

2026-09-23 8:04

我每天都在想今天要不要喝杯咖啡、跟自己好好相處一下 ☕️ 其實洗不洗澡也是身體在提醒你慢下來聽聽內在的聲音，一切都是最好的安排啦 ✨

frogman200z

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16樓

2026-09-23 10:13

晚餐要吃什麼

緬梔花的芬芳樓主

所以你中餐已經想到要吃什麼了？

2026-09-23 10:17

Thisharmq

Thisharmq
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17樓

2026-09-23 10:37

什麼時候才可以放假吧

家柴萬罐

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18樓

2026-09-23 10:47

午餐要吃什麼出門穿什麼

虛徒修永

虛徒修永
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19樓

2026-09-23 10:48

每天都在想買新車
但回到現實還是只能想想而已