有人真的可以做到早睡(10:30)嗎？還是跟我一樣每天都在報復性熬夜？ (第2頁)

su0905516

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32分

11樓

2026-06-15 16:57

真的完全不熬個一兩個小時都不甘願睡覺

因果通三世

因果通三世
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1096分

12樓

2026-06-15 17:28

長時間藍光經由眼睛刺激大腦使然

熬夜相當傷身

保重

巴黎在逃聖母

巴黎在逃聖母
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13樓

2026-06-15 17:39

如果都沒有什麼事情需要忙，那確實有辦法早睡

四月朙

四月朙
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14樓

2026-06-15 17:40

完全無法哈哈

scy yu

scy yu
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15樓

2026-06-15 17:50

說實話有時候我刻意去早睡反而睡眠品質很差

voyeur

voyeur
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7802分

16樓

2026-06-15 18:06

wenwheat wrote:
每天都在報復性熬夜？

快了....

jk300

jk300
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17樓

2026-06-15 22:03

晚上11點~最晚12點半睡

早上6點20分起床
6點30分買早餐
不想"排隊"~

睡得少
起的早

bijo09aa

bijo09aa
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18樓

2026-06-15 22:52

這屬於現代人的通病吧

炙焰

炙焰
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19樓

2026-06-16 11:37

請人把你打暈

happyday83

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20樓

2026-06-16 11:50

10:30睡覺是古代人嗎