凡事指䲡緣分 wrote:我有個朋友之前戴牙套...(恕刪) 剛吃完東西（特別是酸性食物）不建議馬上刷牙。這時琺瑯質可能被軟化，立即刷牙會造成牙齒磨損。建議先「漱口」或喝水，等待約 30 至 60 分鐘讓唾液平衡口腔酸鹼值後，再刷牙為佳。
