• 2

減肥太難

Pei-Chen wrote:
最近同事都在買減肥餐...(恕刪)

現在物價飛漲
東西份量還變少
不想減肥都難
Pei-Chen
Pei-Chen 樓主

哈哈哈哈哈哈[XD]

2025-11-28 13:47
照照鏡子
接受真實的自己

然後減肥就可以結束了,不難!
Hello-UU wrote:
錢比身高重要...(恕刪)


撐雨傘、風大就穿雨衣

壞媽
哀 別想了! 真是太難!

昨天已經K完一盤鵝肉

想剪 太難

回去又被拉去K火鍋

好難 真是太難了
我三餐前都吃一顆酵素,早餐自己蒸地瓜+喝豆漿,中午照常,晚餐吃半碗飯,一個多月瘦了3Kg~~~
但是油炸物很少碰,消夜已經沒吃了。
之前早餐吃早餐店,中午正常,晚餐吃半碗飯,也是少吃油炸物,沒吃宵夜。也瘦不下來。這次多了酵素&地瓜餐。
Pei-Chen
Pei-Chen 樓主

早餐吃得好健康

2025-11-28 13:48
艾立克斯

習慣是很恐怖的...

2025-11-28 13:50
肚子餓就沒辦法減肥了
哈哈 想吃就要多動
自己偶爾也會吃雞排什麼的
但我每週有固定去worldgym運動 體重是維持的還OK
Pei-Chen
Pei-Chen 樓主

所以如果飲食沒有辦法控制就至少一定要固定運動吼?

2025-11-28 13:48
  • 2
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?