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我時常暴怒失控,求建議

軟趴熊 wrote:
這幾年的遭遇...(恕刪)


您需要美女發洩發洩
軟趴熊 wrote:
我愈發控制不住我的情緒,「是要我怎樣?」、「我還能怎麼辦,你告訴我?」、「這樣也不行,那樣也不行,還能怎麼辦?」、「我要被逼瘋了!」、「為什麼你們不去死一死?」之類的發狂時的亂吼亂叫


1. 沒有期待, 沒有傷害
2. 放棄治療, 不抱任何希望

應該是周遭都是非常強勢得人 才會讓你身心俱疲

遠離這些會影響你得 磁場就會改變

遠離會給你負面情緒得人

自己獨善其身時 不要自己製造負面
你是組織裡的主管,還有你必須為很多人負責嗎?

決策壓力可以分散給其他人,不要自己一肩扛嗎?

責任必須分散,不然你的細胞會過度消耗破壞,抵抗力開始不好,

接著身體分裂細胞就容易變成癌細胞,他們分裂很快又生生不息,而且年輕化,癌細胞又容易同化白血球,到時候你就無法控制自己的身體發展,眼睜睜戰場就在自己的細胞上,而且癌細胞同化別的細胞,就像異鬼一樣,復活能力太強

千萬不要自己大腦製造異鬼,自己內部分化

把責任分化掉,回歸當一個普通人,擁有自己的時間吧!
現代訊息流通速度太快
導致人越來越忙碌
所以壓力也越來越大
要是有完美主義的話會活得很累
適時的放手、放棄
是現代每個人必須學會的事

世界上絕大多數的問題
都能用錢解決
如果不行
時間也能沖到很淡很淡
曾經我也是相當要求自己和身邊的人
每天都是趕趕趕、忙忙忙
弄的自己和身邊的人壓力都很大
我前幾年意外發現自己身體出了大問題
我才突然驚覺日子不能再這樣過下去
把自己燃燒光了
人生就白活了

這個世界沒有什麼妙計或是妙藥可以讓你擺脫問題
只能是你自己走出來而已
本人文章內容不同意未經許可之任何形式複製轉載
明知道無法解決你為啥還要浪費時間精神去做白工?

老闆交代的?

那就你只要知道你做了就有薪水領就好

當然你可以事先報告老闆這些事做了的結果是甚麼

老闆不信你就用實際證明給老闆看就是

反正就上面說的領薪水做交代的事


俗話說的好

天下本無事

你往往只是在庸人自擾而不自知
看看醫生吧
解決問題的源頭

是什麼事讓你情緒不安焦慮?
pc8801 wrote:
明知道無法解決你為啥...(恕刪)



他家有失智症的長輩

除了這個壓力,不知道還有沒有別的?
看身心科,了解自己的情緒
有錢的話就定期做個諮商,然後保持好的生活作息+運動
1-2年習慣之後,整個人的狀態都會有明顯改善!
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