我爸幾乎每天晚上都會吃景美夜市的土虱魚和我炒的洋蔥,每天早上吃一顆水煮蛋,最近說要吃蒸地瓜有時中午他吃牛肉麵、水餃我也大約每天做一道菜讓我爸吃,然後他再自己搭配水果、無糖優酪乳、甜點我自己大多外食要不就吃娃娃菜+泡麵
abyhriu wrote:冰箱很空,不敢買多不知道要煮什麼?我會煮的菜色雖然不多不少但每天想吃的好像只有泡麵+蛋+娃娃菜或者義美的葱油餅、水餃感覺每天吃的都沒什麼變化因為我就是習慣吃同樣的東西但泡麵常吃不好吧! 可以試看看炒泡麵,料可以多加一點,像是肉絲、雞肉、香菇、洋蔥、蛋,種類多加一點、營養自然就豐富了。我找幾個炒泡麵視頻,晚點放上來。
延伸, wrote:為什麼不是蓮妹(恕刪) 因為蓮妹很謙虛啊蓮妹在閒聊版開樓,在下也來報到說到煮飯,有一天我一個人煎了荷包蛋三顆、炒白花椰菜還有氣炸鯖魚一夜干兩條跟小孩一起吃,這樣成本才220元因為有豐富蛋白質,所以整個晚上都飽嘟嘟