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蓮姐聊天樓

長期吃泡麵與預製菜的確不好,會缺乏某些營養,有時自己煮飯或外食會比較好。
我爸幾乎每天晚上都會吃景美夜市的土虱魚和我炒的洋蔥,每天早上吃一顆水煮蛋,最近說要吃蒸地瓜

有時中午他吃牛肉麵、水餃
我也大約每天做一道菜讓我爸吃,然後他再自己搭配水果、無糖優酪乳、甜點

我自己大多外食
要不就吃娃娃菜+泡麵
abyhriu
abyhriu 樓主

農心海鮮味鳥龍麵、農心安城湯麵(原味)

2025-03-17 22:01
Elizabeth chloe

韓國人好像也會把這個當主食吃

2025-03-17 22:24
閒聊趣味與兩性區裡有趣的蓮姊開樓了,我來拜個碼頭
abyhriu wrote:
冰箱很空,不敢買多不...(恕刪)


買青菜

聽說青菜降價了
abyhriu
abyhriu 樓主

青菜不能一次買多,容易壞,從除夕到現在我已經丟掉好多包青菜了

2025-03-17 22:14
abyhriu wrote:
冰箱很空,不敢買多
不知道要煮什麼?
我會煮的菜色雖然不多不少
每天想吃的好像只有泡麵+蛋+娃娃菜
或者義美的葱油餅、水餃
感覺每天吃的都沒什麼變化
因為我就是習慣吃同樣的東西
但泡麵常吃不好吧!



可以試看看炒泡麵,料可以多加一點,像是肉絲、雞肉、香菇、洋蔥、蛋,種類多加一點、營養自然就豐富了。我找幾個炒泡麵視頻,晚點放上來。
現在外食不便宜
吃便當都要95-100
吃八方雲集可能還便宜點
可吃日式的像是鮭魚丼、烏龍麵都要200多
小火鍋或潮味決、搬湯弄煮也要155以上
一天下來伙食600-700都可能
所以才想自己煮能省很多
費姆特 wrote:
可以試看看炒泡麵,料可以多加一點,像是肉絲、雞肉、香菇、洋蔥、蛋,種類多加一點、營養自然就豐富了。我找幾個炒泡麵視頻,晚點放上來。







來打卡…
愛做清冰箱料理的路過
Shirley6790

草莓美眉是料理高手[拇指向上]

2025-03-18 0:07
輕舞飛揚01

雪莉美女稱讚我心虛!! 我只是喜歡下廚 在01跟閒哥和侯哥哥學習...主要是自己愛吃~

2025-03-19 9:25
延伸, wrote:
為什麼不是蓮妹(恕刪)

因為蓮妹很謙虛啊

蓮妹在閒聊版開樓,在下也來報到

說到煮飯,有一天我一個人煎了荷包蛋三顆、炒白花椰菜還有氣炸鯖魚一夜干兩條

跟小孩一起吃,這樣成本才220元

因為有豐富蛋白質,所以整個晚上都飽嘟嘟
wow~新聊天樓建立了,好多人參與聊天,很讚喔^^
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