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明明已經過了青春期,怎麼臉上的痘痘還是一直冒出

少喝牛奶蠻有幫助的
內分泌失調也有可能
建議看醫生
阿...我是覺得除非換工作,不然也只能任由他冒了

不過印象中輪班影響更多睡眠這塊吧
飲食跟飲水可能反而還好,還是工作內容導致也不太能顧好這塊?
心有雜念
保養補水,定期清理
推薦可以去看看皮膚科,
了解到皮膚的長痘痘的真正問題,
才能根本解決。
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