如何戒咖啡 (第2頁)

勉勵

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樓主

2025-03-04 16:55

A辣愛怕跑 wrote:
哪裡浪費錢?全聯架上...(恕刪)

可是我都喝興罷課

A辣愛怕跑

有美女同事要我請客的話~我才會帶她去興罷課

2025-03-04 19:06

莊小欣

莊小欣
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12樓

2025-03-04 17:10

靠意志力

程伯老師

程伯老師
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13樓

2025-03-04 18:04

長年在大陸我以前不怎麼喝咖啡的
自從喝過瑞幸咖啡後覺得CP值很高
(便宜適合像我這種不是太懂咖啡的)

只要手上有優惠券一杯價格約在9.9元人民幣 (都是喝拿鐵系列)
平常如果沒有優惠或是優惠力度不大就不喝

不過就算沒有官方給的優惠券我也會沒事上抖音搶團購券
一個月下來花在買咖啡上的錢大概150人民幣上下
我這情況應該不算上癮吧而是有便宜就想佔

valiente

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14樓

2025-03-04 22:54

漸進式戒法，聽說咖啡會影響自律神經後，我就改為早上一杯而已，下午改喝氣泡水加檸檬汁，至少比白開水還有味道

mark0826

碳酸加檸檬酸，你牙齒一定很強壯

2025-03-05 16:50

dgkevin

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15樓

2025-03-04 23:14

我戒過咖啡，菜單是早上6點起床跑5000，每週4天，運動會分泌多巴胺，會讓精神亢奮、愉悅...但是只能維持到下午，我沒毅力，一天都沒撐到，下午就喝咖啡了；

但是呢，我一天早中晚三杯咖啡，現在每天只喝一杯咖啡

naposin

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16樓

2025-03-05 13:35

勉勵 wrote:
喝咖啡浪費錢
如何戒咖啡請指教謝謝

沒錢, 就戒了。
心悸, 就戒了。

saber768

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17樓

2025-03-05 15:28

改喝難喝的
從星巴克改喝超商City coffee
最後再改成二合一或三合一的，在減少喝的頻率漸漸就不會想喝了

勉勵

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樓主

2025-03-05 15:41

saber768 wrote:
改喝難喝的從星巴克改...(恕刪)

我覺得我咖啡因中毒了明明就覺得很難喝但還是一直喝

寶肝丸

您可試試全聯的咖啡，不是普通的難喝

2025-03-05 15:54

scy yu

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19樓

2025-03-05 16:25

如果是怕太貴那找有提供免費咖啡的公司就不用戒了哈哈

mark0826

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20樓

2025-03-05 16:53

勉勵 wrote:
我覺得我咖啡因中毒了明明就覺得很難喝但還是一直喝

你都說是浪費錢了，那就改喝超便宜的咖啡(越便宜越難喝)
有那種又苦又卡喉又澀的，喝了還會胃痛心悸
換喝那種的
你很快就會戒了，又省錢