1. 骨質疏鬆
老年人骨骼中的鈣質流失,導致骨質密度降低,骨骼變得脆弱易碎,容易發生骨折。
跌倒時,即使是輕微的撞擊,也可能導致嚴重的骨折,如髖骨骨折、脊椎骨折等。
骨折後,老年人需要長期臥床休息,容易引起肺炎、褥瘡等併發症,增加死亡風險。
2. 慢性疾病
許多老年人患有慢性疾病,如心血管疾病、糖尿病、高血壓等。
這些疾病可能導致身體機能下降,平衡感變差,增加跌倒的風險。
跌倒後,慢性疾病可能加重,甚至引發急性發作,危及生命。
3. 肌少症
隨著年齡增長,老年人肌肉量減少,肌力下降,容易出現肌少症。
肌少症會影響平衡感和協調性,增加跌倒的風險。
跌倒後,肌少症可能導致恢復困難, prolong 康復期,增加併發症的風險。
4. 跌倒後的心理影響
跌倒後,老年人可能產生恐懼心理,害怕再次跌倒,activity 量減少。
長期缺乏運動,可能導致肌肉萎縮、骨質疏鬆加重,進一步增加跌倒的風險。
心理壓力過大,可能影響免疫力,增加感染的風險。
5. 其他因素
居家環境安全:地面濕滑、光線不足、障礙物多等,都可能增加跌倒的風險。
服用藥物:某些藥物可能引起頭暈、嗜睡等副作用,影響平衡感。
營養不良:缺乏鈣質、維生素D等營養素,可能導致骨質疏鬆。
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