我想要再瘦回去 (第2頁)

李丫丫

李丫丫
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11樓

2024-12-04 17:13

77老大的配方對我完全沒用
是我太沒毅力了嗎笑到噴淚

todetc

todetc
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114分

12樓

2024-12-04 17:18

多運動比較實際

elvis30901

elvis30901
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13樓

2024-12-04 17:24

直接告訴你，
沒用，
唯一有用的就是熱量計算跟忌口，
網路上有文章自己去看，
就算你直接吃瀉藥，
也不會對你的脂肪有什麽影響笑到噴淚

九世魯宅

九世魯宅
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14樓

2024-12-04 18:17

我有試過中醫減重
一週500 + 針灸200
一個禮拜可以減1公斤

但有點貴, 停藥又胖了....

九世魯宅

九世魯宅
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15樓

2024-12-04 18:18

elvis30901 wrote:
直接告訴你，沒用，唯...(恕刪)

~Winona~

~Winona~
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16樓

2024-12-04 18:26

九世魯宅 wrote:
(恕刪)

九九，你真的很腹黑欸！笑到噴淚

九世魯宅

我就河馬體質啊[汗]

2024-12-04 18:59

~Winona~

~Winona~
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17樓

2024-12-04 21:30

九世魯宅 wrote:
我就河馬體質啊

並沒有，好嗎？

A辣愛怕跑

A辣愛怕跑
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18樓

2024-12-05 8:05

同事的兒子
從130多公斤
一年內降到70多公斤
每天只吃兩餐
不碰澱粉類
每天慢跑
這是他的經驗
不建議仿效

葉梓楓

5推

2024-12-05 10:51

延伸，

延伸，
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2917分

19樓

2024-12-05 8:05

賣吃吃喝喝二三十年觀察下來，那些瘦的人食量大概就是正常的三分之一，正常吃的人全是肥…我自己二三十年都在控制沒在吃零食甜飲料食也是小肥肥ㄉ

holyduck

holyduck
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20樓

2024-12-05 8:27

熱量赤字就會瘦了
可以試試看進出同步這招
上廁所的時候吃飯，明顯可以控制胃口