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不玩手機真的可以快點睡著嗎?

Tsukijun

Tsukijun
個人積分：152分
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11樓

2024-09-19 14:54

真的可以

兜裡的那顆糖

兜裡的那顆糖
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36分

12樓

2024-09-19 15:29

真的比較好睡

madisonab59kgre

madisonab59kgre
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63分

13樓

2024-09-19 17:11

我覺得可以，讓自己習慣床就是用來睡覺，滑手機去椅子上滑

松峰大叔
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204分

14樓

2024-09-19 17:29

應該說放下手機不要一直盯著看吧
也滑了一整天了該休息了

曇華落盡
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92分

15樓

2024-09-19 17:33

我覺得真的有差
睡前滑手機腦中會有很多資訊要消化處理
最好的就是放空做點放輕鬆的事情比較好入眠

黑黑扭來扭去

黑黑扭來扭去
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152分

16樓

2024-09-19 20:42

以我自己習慣來說
現在睡前不滑一下手機真的睡不著

WishSeeker 樓主

真的

2024-09-21 20:25

sckk1211

sckk1211
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1696分

17樓

2024-09-29 18:36

可以，當你很累的時候躺在床上就是直接秒睡了，根本是沒辦法讓你滑手機

yoyo0719

yoyo0719
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18樓

2024-09-29 19:20

可以

常常滑IG滑到睡著，手機掉下來驚醒....

Cupgino

Cupgino
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19樓

2024-09-30 16:39

有些人滑到睡前一秒還是可以秒睡，看人

Ballardbai
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498分

20樓

2024-09-30 16:49

覺得可以

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