減肥可以吃什麼零食 (第2頁)

saber768

saber768
個人積分：4351分
文章編號：89851993

4351分

11樓

2024-06-17 22:12

那你就只能多吃無糖無鹽零卡的食品阿
吃自然的食物就好，一堆沒營養的，吃了只會有負擔

Sorcerer905020

Sorcerer905020
個人積分：5689分
文章編號：89853339

5689分

12樓

2024-06-18 9:07

掃墓機器人 wrote:
減肥可以吃什麼零食

減肥還吃零食.......
那.......... 減個雞毛喔

kao0820

kao0820
個人積分：1分
文章編號：89853975

1分

13樓

2024-06-18 10:33

吃豆腐~

PokeSimon

PokeSimon
個人積分：2310分
文章編號：89854055

2310分

14樓

2024-06-18 10:45

掃墓機器人 wrote:
最近真的意識到自己太...(恕刪)

吃冰塊，冰吃到不敢再吃，沒熱量，但大腦感覺咬了不少

mark0826

mark0826
個人積分：6415分
文章編號：89854111

6415分

15樓

2024-06-18 10:54

芭樂吧.....
又有口感，糖分也不高，維他命C也很高

水云

水云
個人積分：6470分
文章編號：89854175

6470分

16樓

2024-06-18 11:03

掃墓機器人 wrote:
最近真的意識到自己太胖了
開始會控制吃的東西，澱粉也會少吃一點
手搖飲從原本每天喝到現在兩天喝一杯
想問減肥期間如果真的很想吃零食，有什麼是熱量比較低的

「我」推薦吃的，是 ...

蔬菜類的，大蕃茄。

水果類的，無論大小蕃茄，都不推薦 sorry

喔。

打成汁，的話嘛 ...

香蕉、芭樂、蘋果、無糖豆漿。

1000 c.c. 的果汁機。一小盒樂利包裝的無糖豆漿。

半個蘋果、半個芭樂、半支香蕉。

打成汁，咕嚕咕嚕一口喝下去 ...

會太飽 sorry

barry0302

barry0302
個人積分：7724分
文章編號：89854341

7724分

17樓

2024-06-18 11:22

去做縮胃手術...看你還會不會一直吃... 挖鼻孔

bobl50310

bobl50310
個人積分：1615分
文章編號：89854462

1615分

18樓

2024-06-18 11:41

天國一輝小寶寶 wrote:
無糖豆花.少油海苔(恕刪)

最近也發現海苔確實是好物，有時候晚餐懶得吃又不想吃泡麵，吃了海苔和他的油後就覺得嘴巴很滿足，然後不需要吃飯了笑到噴淚

飛天水獺

飛天水獺
個人積分：98分
文章編號：89854681

98分

19樓

2024-06-18 12:13

不要吃零食

etvn0130

etvn0130
個人積分：23分
文章編號：89855119

23分

20樓

2024-06-18 13:31

不要吃就好了