我會覺得選內含比較多種營養素的吧,順便把其它方面的營養也都補一補。不過我覺得最好想想,為什麼他們會黏手機呦,因為我身邊的長輩也都看連續劇,但可沒這個問題。是不是家裡電視沒有Netflix或什麼的,直接跟他們討論看看。
長輩真的越老越像小朋友,我媽晚上還給我關著燈滑手機,講半天都不聽,葉黃素也是每天照時間提醒她吃,不在家就打line給她我買台塑的金盞花葉黃素給她,複方的,可以從不同成分機轉去介入,個人是覺得這樣比較好,而且不會太大顆,我媽是覺得蠻好吞的阿當然如果媽媽願意的話,你也可以再多買魚油給她