求解按摩按到全身更痠痛 (第2頁)

282分

11樓

2024-01-02 16:17

可能你以前都沒在按吧

或是師傅不太會掌控力道

26403分

12樓

2024-01-02 16:36

常按知道，按完會有不舒服的術後反應

通常這是肌肉跟筋膜的位置有疼痛

透過按摩促使他新陳代謝

按完隔天要活動身體，暖身程度

有助於你不舒服位置恢復

155分

13樓

2024-01-02 17:42

應該是師傅手勁太大，我上次按完也是脖子落枕

Quigong

334分

14樓

2024-02-24 15:56

按摩真的是要小心欸，尤其是如果沒注意到肌肉正在發炎的話，愈按反而會愈嚴重
建議還是去找專業的復健科診所檢查看看比較好！
我前陣子也是肩頸痠到不行，有去看復健科
醫師有開一些復健治療，拉脖子之類的
後續搭配治療師的徒手治療技術，都有處理到激痛點，回家後整個鬆超多

ASPEN HUTCHINSON

是哪一家復健科?

2024-03-01 0:16

Quigong

適康復健科，我是在竹北分院找一位鄭醫師看的

2024-03-01 14:00

mioka

85688分

15樓

2024-02-24 16:18

雖然是在問按摩，但是總覺得很多人都在開車XD

gtu123

590分

16樓

2024-02-25 7:20

每個師傅的手法都不一樣
每個師傅的輕重也不一樣
找到適合你的師父
如果當下覺得不舒服你要跟他講
不用忍