看起來並不是塵蟎的問題,不然一開始睡覺的時候沒過多久就應該不舒服才對,不會拖到隔天起床才爆發。樓主應該是空氣濕度,溫度和身體起床時的情況(空腹?血糖濃度?)綜合起來剛好會讓你過敏。建議樓主可以逐個情況做調整看看哪一個會有改善,找出真正原因。
黃 Johnson wrote:如題 在打這篇文的時...(恕刪) 塵螨與濕度及清潔有關濕度不是用猜的,要有會準的濕度計(德製或日製)如你都是開窗→去氣象局看離家最近的測站濕度多少常清潔+控制濕度很重要枕頭及其它寢具被套,買防塵螨的如濕度都在65以上,買台清淨除濕機來用+上述說的防塵螨寢具