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#求解QQ 為什麼睡覺起來就過敏

過敏原真的百百種我前陣子也有相同困擾,我就勤洗床被單、打掃吸地,然後買了3M靜電濾網,在冷氣濾網還有除濕機前多黏一層,真的有用有差欸
黃 Johnson
黃 Johnson 樓主

請問妳清潔的頻率是多久一次呀 這陣子我變成每天都在清床單了

2023-08-24 17:12
看起來並不是塵蟎的問題,不然一開始睡覺的時候沒過多久就應該不舒服才對,不會拖到隔天起床才爆發。

樓主應該是空氣濕度,溫度和身體起床時的情況(空腹?血糖濃度?)綜合起來剛好會讓你過敏。
建議樓主可以逐個情況做調整看看哪一個會有改善,找出真正原因。
黃 Johnson wrote:
睡覺起來就過敏


找原因要先控制變因
試試不要醒來...
目前最主要先看醫師怎麼說
看是什麼引起的再去做推斷
要問醫生看看
感覺是對塵螨比較敏感
多換床單!
因為台灣空氣很髒~
試試看吃中藥調身體?
黃 Johnson wrote:
如題 在打這篇文的時...(恕刪)


塵螨與濕度及清潔有關
濕度不是用猜的,要有會準的濕度計(德製或日製)
如你都是開窗→去氣象局看離家最近的測站濕度多少

常清潔+控制濕度很重要
枕頭及其它寢具被套,買防塵螨的
如濕度都在65以上,買台清淨除濕機來用+上述說的防塵螨寢具
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