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白米飯是澱粉、油麵也算澱粉嗎?

油麵的成分通常包括以下材料:

麵粉:一般使用高筋麵粉或中筋麵粉作為主要原料。
水:用於和麵和調整麵團的濕度。
食用油:常用的是植物油,如花生油或大豆油,用於增加麵團的柔軟度和口感。
鹽:用于提升面团的风味。
鹼水:有時會添加鹼水,如碳酸氫鈉水或碳酸氫銨水,以增加麵團的彈性和咬勁。
糖:一些食譜中可能會添加糖,用於調整麵團的甜度。
算澱粉,芋頭/地瓜/馬鈴薯/山藥/蓮藕/麵包/饅頭包子/各種粿與麵食.....都是澱粉

這樣子 你只能吃肉 乳製品 油脂品了
其他東西肯定會接觸到澱粉
是準備要做生酮飲食嗎
資深邊緣人

去看#4樓寫的,他的需求和一般人想的不同[挖鼻孔]

2023-05-16 7:15
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