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如何改善打呼?

如果是肥胖,先減重吧!其它都是治標
去看醫生比較實在啦
golihi wrote:
所有方法都沒效,最好...(恕刪)


那是什麼要去那買呢?
rongbear711 wrote:
那是什麼要去那買呢?

去這裡問
可以是去找成品牙醫的許漢忠醫師訂做牙套
現在打呼狀況好蠻多的
還是沒改善的話看要不要去諮詢一下
先去諮詢醫生看看吧!
也有可能是鼻中膈彎曲
不過還是以醫生說法為主
有一年
我開刀 暴廋 10 公斤

打呼就不見了


之後恢復健康又肥回來
打呼也跟著回來了

所以會打呼 表示你太肥了

我的方法比較簡單直接,有沒有效就不知道了;

我婆娘說她都是直接『用腳踹』,小力一點,效果有個把小時;大力點,踹到翻身可以小半夜安靜;一腳踹到床下,肯定整夜好眠。
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