淺談年紀大以後的身體變化 (第2頁)

xattacker

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11樓

2023-01-03 17:46

感覺容易變胖
明明就吃的不多了
還是會莫名其妙地體重增加

oiio

oiio
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12樓

2023-01-03 17:50

年紀越來越大以後
老二越來越不敏感
修干時間越來越長真心不騙

yoyo0719

yoyo0719
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13樓

2023-01-03 18:08

年紀大了就是體力變差

別人爬山連喘氣都沒

我卻是氣喘如牛一直停下來休息.........

老實說每天搞十下伏地挺身根本沒半點作用

不如坐在沙發上睡覺

有時間還是多爬爬山鍛鍊腿部肌肉和心肺吧

然後年紀大了就是各種的過敏怪毛病

一堆藥膏擦個沒完.........

linda0093

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14樓

2023-01-03 18:20

sandypan1211 wrote:
隨便吃都肥

衣服好幾代都扔哩重新買大尺寸

年紀大代謝變差...我也一樣

迷航

迷航
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15樓

2023-01-03 19:08

吃不多，但易胖

吃了就想睡，

失眠淺眠，每天睡的次數多，單次時間短

很少一覺到天亮，夜起尿一次以上，並需喝一口水

體能變差，但保持每天健身房運動30min、泡澡、烤箱
努力不成為小孩的負担

ELDEN01

ELDEN01
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16樓

2023-01-03 19:12

不能熬夜，一熬夜要好幾天補回來….慘

Lisa_Hsu

Lisa_Hsu
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17樓

2023-01-03 20:01

其實大家說的，大部分都是不健康的生活累積久了造成地

如果有嚴格控制飲食與運動，就算有老化也會比別人慢很多

琳達漢彌頓就說她本來有很多毛病，後來阿諾找她拍魔鬼終結者，拍動作片都要做重訓練肌肉，訓下來她很多毛病都不藥而癒

SEAN-SHEN

SEAN-SHEN
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18樓

2023-01-03 22:29

硬著等跟等著硬的差別😄

Joker Phoenix

Joker Phoenix
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19樓

2023-01-03 22:36

睡不滿

沒有人的地方哪裡都是天堂