年關將到，壓力越來越大 (第2頁)

Omega0510

Omega0510
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11樓

2022-12-21 13:07

早起運動，然後忙一整天到晚上，碰到床很快就睡著了真心不騙

沒有自知之明、又不聽勸的，就算日夜焚香誦經，業障還是會如影隨形跟在身邊...

呱呱地瓜

呱呱地瓜
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12樓

2022-12-21 13:13

冥想、瑜珈、定時運動或多聽些放鬆的歌

二席

二席
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13樓

2022-12-21 14:58

年底前大家都在拚年終競爭激烈通常都等農曆年補眠囉

dolphin78042

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14樓

2022-12-21 15:07

睡前吃香蕉喝熱牛奶可以幫助睡眠
加油!

哪有姑娘不戴花

哪有姑娘不戴花
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15樓

2022-12-21 16:53

oftenw7 wrote:
有沒有什麼其他方法可以幫助入睡的啊?

我跟你剛好相反.....
我是坐在客廳看電視不想睡也睡死了......
會不會你只是壓力大但是不夠累
多學學我
累到沒機會問失眠的問題XDDDDDDD

翠玉蛋餠

翠玉蛋餠
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16樓

2022-12-21 16:54

辛苦了完全能懂壓力大睡不好的感受QQ

stellaqueen1111

stellaqueen1111
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17樓

2022-12-21 17:14

可能要買個保健食品

edg4454

edg4454
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18樓

2022-12-21 17:25

睡眠很重要沒睡好做什麼都不對
如果有運動或冥想習慣應該會比較好入睡

maxboss

maxboss
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19樓

2022-12-21 17:50

我常跟一些失眠睡不著的人說

你們就是工作的不夠累
才會睡不著

如果打從一睜開眼上班12小時
完全沒休息們闔眼時間
我保證你們天天躺到床上3-5分鐘就直接睡到天亮

至於壓力
說真的你們所有人壓力，都不會比現在做生意的老闆們大
今年年底檔期已經半崩了
而且到農曆年又很近
以目前這情況來看
很可能明年2月就會提早出現結束營業潮
3月很可能就會滾起雪球

如果大環境都沒改善
明年6月前會很慘烈
所有的商家老闆壓力都比山大
現在已經到了每一個商家隨時都會倒的情況了

Aleen001

自大什麼

2022-12-21 19:22

k6573

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20樓

2022-12-21 18:06

年底拼關帳
好幾路一起追殺