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有人也戒咖啡因嗎?都喝什麼飲料?

我都買大罐裝的冬瓜茶慢慢喝,有時還會倒進杯子裡加冰塊!!!
檸檬切片泡在國寶茶裡也可以試試看
而且鋁箔包不會一下子就喝太多了
dilson wrote:
花茶類的咖啡因較低

當年我因偏頭痛戒咖啡因,但後來發現其他物質也會引起頭痛,所以花茶會添加回甘物質,甜飲料會有糖精,都不行

現榨果汁或用蔗糖做的紅豆湯比較安全,但其實這也有糖太多的問題

喝水最安全
小的大貓熊 wrote:
以前還在做行政時真的...(恕刪)


恭喜少了咖啡因
喝進更多糖
咖啡偶爾喝就好
下午喝含咖啡因的晚上都比較淺眠,下午要喝飲料我也儘量都買無咖啡因含量的
最近有種國寶茶還有綠茶口味,在哪裡賣我就不說了,離我們很近的地方
不喝咖啡就喝水
樓上這個喝法很不錯耶!!! 學起來 感謝分享!!!
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