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便秘怎麼辦?

建議你吃酵素梅很管用,我嘗試過優酪乳 益生菌,香蕉火龍果,大量喝水都沒用,直到我老婆推薦我吃酵素梅,會一直放屁,然後順順出來,不要吃多,一天一顆就好,太多會拉肚子,蝦皮就有,自己選評價好的
afadad
afadad 樓主

優酪乳 益生菌 香蕉火龍果 喝水對我也都沒用....想問酵素莓有推薦嗎??

2022-07-08 16:08
先不要亂吃
趕快去看醫生
afadad wrote:
每天會吃水果和菜 有(恕刪)


喝咖啡喝很多
究竟
那真的要去看醫生了
afadad
afadad 樓主

醫生說我是壓力大欸==

2022-07-08 16:09
【瀉藥現在對我也沒什麼用】
這就麻煩了,別再掛在網上,趕快去看醫生吧!
XDDDDDDDD wrote:
一天至少大三次的我
沒吃水果也很少吃蔬菜.....
腸躁症!?...
吃酵素
多喝水阿
我自從一直喝水以後就正常💩了
然後本身有腸躁症所以喝奶就會一直大🥺
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