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小家庭伙食費通常都多少啊?

我家二大1小 約2萬左右

吃的開心就好了 錢再賺就有了^^
jokojokoyayaya wrote:
有家庭的大大們,家庭(恕刪)


把一個月買的食物記錄下來,才可知道錢花到哪。

4人一個月3萬元,一個人一個月8000元,一天不到300元。

但其實有些食物多人吃會比較省錢,例如 一個人開一瓶罐頭,兩個人還是開一瓶罐頭。牛肉麵,麵跟牛肉湯分開裝就可多一個人分享牛肉湯。
jokojokoyayaya wrote:
有家庭的大大們,家庭(恕刪)


回版主

動動腦想菜單阿

我幫你設計一下

早餐一個漢堡蛋+飲料 50元

4位200

更便宜還可以去家樂福買 桂冠筍香包

https://online.carrefour.com.tw/zh/%E6%A1%82%E5%86%A0/1521201200101.html

1個約11元

全家吃10個也才110

再配個飲料150就搞定



中餐兩夫妻預算各100

小孩營養午餐約50

4位共300



晚餐便當買2個

再多買6個白飯

這樣應該300元內就可以搞定

均分配菜與肉跟飯

這樣每個人平均有2碗飯

這樣就可以有肉有菜

也可以吃飽

甚至更簡單的

可以去家樂福買 義美蝦仁炒飯

一包大約50左右

https://online.carrefour.com.tw/zh/%E7%BE%A9%E7%BE%8E/1522205800101.html?gclid=CjwKCAjw682TBhATEiwA9crl35l7eqncMc8u753vP_w-O0YNsceYM3kjPT2d3sLBLKdAjARRZVeoFRoCIs4QAvD_BwE

買4包200左右

或是買及弟水餃回家煮

https://shopee.tw/%E5%8F%8A%E7%AC%AC%E7%93%9C%E4%BB%94%E9%9B%9E%E8%82%89%E6%B0%B4%E9%A4%83950g%E3%80%90%E6%84%9B%E8%B2%B7%E5%86%B7%E5%87%8D%E3%80%91-i.19788054.1284493065

1個約2.7元

60個也才162元

或是去買五木拉麵

https://online.carrefour.com.tw/zh/%E4%BA%94%E6%9C%A8/1450600600101.html

1包55元 4人份

調味料都配好了

只要再去全聯買1包小白菜

買幾個蛋

再買1包桂冠貢丸

這樣就是一碗有菜 有蛋 有貢丸的麵

這樣一碗麵不用50元

或是直接買滿漢大餐袋裝牛肉麵回家煮

https://24h.pchome.com.tw/prod/DBAA00-A36723720

再加個小白菜就很好吃了

這樣也是約50元左右就搞定

也可以買4碗陽春麵

再切100元小菜

這樣也250左右就搞定


也可以帶全家去吃小火鍋

比如讚不絕口 或 大呼過癮

點便宜的2個鍋共鍋

這樣連共鍋費大概350左右就搞定

如果是六扇門就大約是400左右

也可以吃得不錯

至少白飯飲料冰品吃到飽

偶爾可以去吃 孫東寶

160元就可以吃牛排

4位也才640


早餐預算200

中餐300

晚餐300

800元就搞定一天

也不會吃太差

這樣早餐吃漢堡蛋

午餐吃便當

晚餐也吃便當

而且可以吃飽

菜單輪流變換

就不會吃膩

將預算控制好

儘量選吃得飽又不貴的菜單

吃膩了再吃一餐好的補償
jokojokoyayaya wrote:
我們家四口(2個國小生)伙食費至少就要3萬元

這是都自己煮還是外食?

都自己煮的話應該吃的不差,

都外食居多的話就還好,

現在外食貴呀!
我家2大2小 每周傳統市場採買一周早、晚餐
每周採買費約3000左右、大人中餐吃公司40元小孩中餐學校解決不記
(一個伙食費月約16000搞定)

餐餐有湯有肉;看願不願意下功夫下伙而已。

以上只是個人家庭「正餐」花費,不計零食飲料
一家四口買菜跟水果差不多2萬,但這只有含假日煮三餐而已,平日1-5的外食各自買單已經不敢算了.
大概一個人8000左右~可能會多一點
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