那天西奈山頂是Enki wrote:
中東普遍有齋戒月習俗. 也就是一年會斷食一個月
齋戒月斷食指的是白天不吃不喝
並不是24小時不吃不喝
那天西奈山頂是Enki wrote:
中東普遍有齋戒月習俗. 也就是一年會斷食一個月
中東同時也是全球癌症最低地區. 理論有效啦
只是斷食19年太離譜了吧....網路有影片最長好像70幾天而已血糖已經60以下
過客4112 wrote:
齋戒月斷食指的是白天不吃不喝
並不是24小時不吃不喝
之前海外醫學有發表研究成果，間歇性斷食可以降低癌症發生的機會，這或許能說明中東是癌症低發生率低的原因。在日本推廣生素食與間歇性段食的甲田光雄醫師，他也有類似的結論。
另外! 我記得斷食超過2-3天，身體就不再消耗糖分，轉為分解脂肪燃燒酮體。
藐姑射之山，有神人居焉，肌膚若冰雪，淖約若處子，不食五穀，吸風飲露。乘雲氣，御飛龍，而遊乎四海之外。
內文搜尋
從 APP 打開
X