吃葉黃素對飛蚊症無效，請不要再推銷了！
亞東醫院眼科衛教資料
節錄：
飛蚊症可以治療嗎？
原則上目前對於飛蚊症沒有藥物可以治療，不論是眼藥水或口服藥皆沒有證實有效的藥物，而一般對於良性的飛蚊症也不建議作侵入性的治療，以避免治療所帶來的相關風險。良性的飛蚊症並不會傷害眼睛，請試著與之和平共存，定期半年至一年追蹤一次視網膜，而如果中間有新發生的症狀（如上節所列）則要提早回診再次接受眼底檢查。
Q：有沒有食物有益於飛蚊症的治療，吃葉黃素對飛蚊症有效嗎？
A：沒有，目前並沒有大型研究證實任何食物或葉黃素對於飛蚊症有幫助。而葉黃素對於老年性黃斑部病變有保養效果，但對於飛蚊症目前沒有研究證實其療效。
Q：飛蚊症和過度使用眼睛有沒有關係？常看電腦螢幕會讓飛蚊症增加嗎？
A：良性的飛蚊症和年紀造成的玻璃體退化有關，和使用眼睛或看電腦螢幕無關。某些族群的人會較早得到飛蚊症，例如：近視、眼球撞擊、曾接受眼內手術的病患等。
我自己也是有那麼一點經驗。當我第一次發現自己眼前有飛蚊症的時候，我第一個反應是去回想一下自己有沒有什麼"不正常的習慣"，其中一個部份我覺得其實很重要.但一般人會忽略的，就是當你在使用3C產品，or使用電腦螢幕時，是不是有所謂"光線不良"的問題。
因為現代人使用手機頻率高，坐在電腦前面的時間很長，很多人觀看PC桌電的螢幕，桌面上都是沒有裝檯燈，觀看螢幕並沒有使用檯燈來補強照明的，以為天花板上的日光燈，整個屋內就很明亮.照度就已經夠了。其實亮度夠不夠不是你自己的感覺說了算.....
因為我使用一二十年以來，電腦螢幕是沒加裝檯燈輔助照明的，總認為房間內的天花板燈具照明就很亮了啊!!所以當我發現第一次有飛蚊症狀的時候，眼前有雜亂黑影在飄動時，(趁著這飛蚊症"黃金把握期.黃金治療期")立刻毫不猶豫去買了一盞檯燈擺放在桌上的電腦旁邊，來輔助照明.補強電腦螢幕的光線，但我並沒有因此減少使用3C產品"仍是重度使用者"。後來過了幾個月，(說也奇怪)那種黑影橫生.四處亂竄的感覺，突然減少了一大半，這是我過來人的經驗。我個人感覺的確是有用的。
希望這個部份能提供有同樣困擾的人一點幫助。長時間or常常要使用3C產品的人"光線很重要"，這個細節不能輕忽它。當你有餘力去花更多的錢吃保養品的時候，記得這些不良的習慣也要跟著修正，那你吃的保養品才能發揮作用。
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