飲料一天一杯會太多嗎 (第2頁)

遲到罰三杯…水

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11樓

2021-06-21 0:40

看喝什麼吧，
不論喝什麼，甜度一定要控制，

我也滿常喝飲料，
但大部分是無糖茶類，還沒被家人念過

鄉間小路 ~

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12樓

2021-06-21 8:58

疫情前常常每天買1杯25元無糖清茶

我覺得很好喝~ 人間美味^^

是我的小確幸

現在幾乎不買了

失業在家買不起了

到飲料店一買就要2杯 2杯50元

(我兒子一定說他也要1坏、一次要買2杯)

我都喝白開水了^^

費姆特

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13樓

2021-06-21 9:00

lationel7 wrote:
主要是因為最近天氣熱讓人覺得煩躁
如果一天一杯飲料會太多嗎?
家人都一直唸
覺得很煩，不過應該影響不大吧?

我一天1-2杯，有時候還買回家給家人喝，他們只叫我別亂花錢。

一天1-2杯無糖豆漿。

藐姑射之山，有神人居焉，肌膚若冰雪，淖約若處子，不食五穀，吸風飲露。乘雲氣，御飛龍，而遊乎四海之外。

stevengis

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14樓

2021-06-21 9:39

一週1-2杯會比較好
其它時間喝白開水。

Smile萍萍

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15樓

2021-06-21 9:47

真的忍不住就喝無糖的吧，但也還是不要喝太多比較好，冰白開水也可以解暑+解渴

seshot

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16樓

2021-06-21 10:44

太多了可以慢慢減糖
我現在都喝無糖

ZOEYnini

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17樓

2021-06-21 10:46

飲料偶爾喝就好
尤其是含糖飲料

瑪莉喵喵

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18樓

2021-06-21 11:05

最多我一周三杯就感覺洗腎了笑到噴淚

目前記錄超過兩個月又十天沒有喝珍奶

MapleBear

MapleBear
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19樓

2021-06-21 11:21

同意樓上網友們說的，

主要看你怎麼喝，

比方說喝珍奶就改成鮮奶茶+珍珠+無糖。

我自己是早上&下午各一杯咖啡拿鐵，

但都是自己買自己愛喝的咖啡豆+全脂奶粉去調出來，

現在喝含糖飲料或是奶精的東西都會想吐

Mirage-Ulysses

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20樓

2021-06-21 11:43

高血壓

糖尿病

胰臟癌...

我就是因為有些事戒不掉糖飲

很煩的事無法解決就靠飲料來麻痺自己 [這跟喝酒吸毒其實差不了多少]

勸你喝無糖的！還沒上癮前趕緊脫離吧

=

只要能三個月不喝我就能變回這樣！

但問題點就在於，幾乎沒辦法一天不喝。

已上癮！

沒足夠正能量脫離！ (因為我每天都得煩另一次幾百次！煩到我實在不行！就喝這些極不好的東西)