2光醫生(下集)

jocomach wrote:
很正常你去看醫生幹嘛...(恕刪)

卍南無阿彌陀佛卍 wrote:
應該是一直覺得自己有(恕刪)

iamaminimalist wrote:
(恕刪)

小笨賢 wrote:
吃全素.... 對於 心臟血管 或 三高效果非常好
只要注意
1. 鐵質吸收(隨餐吃水果 或 C)(深色食物)
2. B12 (兩天 吃一顆 合利它命A25)
3. 足夠的豆類 蛋白質
營養比吃肉類更好 更健康

Lisa_Hsu wrote:
我贊成減少肉類比重，現代人肉吃太多
但反對吃全素，癌症時期有試過，身體發冷感受非常不好
豆類蛋白質對人類還是有些欠缺

小笨賢 wrote:
非也~~
是因為 攝取不均 不夠

Lisa_Hsu wrote:
你是嘴砲我實際拿身體(恕刪)

小笨賢 wrote:
就來探討 肉類 到底有那些營養素呢??
就 鐵 跟 B12 高而已!!