chisago wrote:不知道是都太晚睡還是(恕刪) 調養使身體機能恢復.治本方是王道?!前陣子.吾人亦因精神不佳.先後買了人篸.靈芝.雞精.維生素B群...調養,但幾乎沒什麼好轉;後來去中醫診所看診.把脈...後,醫師開了一星期的中藥([因有健保.才150元而已)給我吃.結果就大大改善了!
chisago wrote:不知道是都太晚睡還是體力變差最近經常上班都會昏昏欲睡尤其是吃完午餐後回到開冷氣的辦公室更明顯 XD嘗試了蠻多種方式來讓自己清醒些最直接的是喝運動能量飲但味道方面我實在有些難以接受也會遠傳心生活app的優惠去萊爾富買中拿鐵,大概66折左右另外看網路文章說牛奶也可以提神因為牛奶中有酪胺酸,能用來刺激大腦分泌多巴胺我自己嘗試下來是覺得咖啡最有效好奇大家上班想睡覺時,都喝些什麼來快速提神? 空腹喝茶...
chisago wrote:都喝些什麼來快速提神? 突然想到XX大學排球校隊中一位來自雄中排球校隊.技術好.經驗好.處理球的態度成熟.很有大將之風.能舉球又能主攻的重砲攻擊手陳XX(程度並不會輸我多少)!他上場前都是用"一瓶康貝特+雞精"來提升體能的