嘴饞但又怕胖，大家會怎麼解饞？ (第2頁)

cclin1314

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11樓

2021-03-08 13:50

君子之蕉蛋如水 wrote:
蒟蒻

xattacker

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12樓

2021-03-08 13:58

芭樂之類的水果熱量比較低

天才黃月英

天才黃月英
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13樓

2021-03-08 14:08

我最近愛上雀巢的草莓穀物棒

sheaus

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14樓

2021-03-08 14:10

xattacker wrote:
芭樂之類的水果熱量比較低

這不錯
而且巴辣很容易有飽足感

koolknp

koolknp
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15樓

2021-03-08 14:25

我也想知道
常常剛吃飽，又一直吃零食…
男友都笑我不是要減肥

那天西奈山頂是Enki

那天西奈山頂是Enki
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16樓

2021-03-08 14:30

Omega0510 wrote:
打開包裝袋聞味道，然(恕刪)

6樓神解阿

雞腸小鳥肚

雞腸小鳥肚
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17樓

2021-03-08 14:41

minnie1491 wrote:
有時候明明剛吃完飯，(恕刪)

堅果和海苔太油膩了，吃多了要注意.....還是會月半....

嘴饞吃...........茶葉蛋....馬鈴薯、地瓜...比較健康...

可以在家裡先把馬鈴薯、地瓜，先蒸熟後，剝皮放在保鮮盒，帶去公司冰著....想吃的時候可以挖個一兩口吃

茶葉蛋去公司樓下便利商店買就好了...

千萬別吃口香糖，吃多了，下巴會變的粗壯...

minnie1491

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樓主

2021-03-08 15:01

golihi wrote:
冰塊如何...(恕刪)

夏天快到了，好像不錯？
還可以透心涼一下XD

哪有姑娘不戴花 wrote:
是說.....你為什...(恕刪)

是說…我覺得我有吃飽捏
但有時候出門吃飯回到家，就嘴饞

水云 wrote:
「唯力香」麻辣豆干 ...(恕刪)

不吃辣…有不辣的嗎？
還是用辣止嘴饞笑到噴淚

雞腸小鳥肚 wrote:
堅果和海苔太油膩了，...(恕刪)

那是不是直接買超商地瓜比較方便！？

Lucy kuo

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19樓

2021-03-08 17:08

別怕，想吃什麼就吃什麼
俗話說：吃飽才有力氣減肥

acky

acky
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20樓

2021-03-08 17:21

minnie1491 wrote:
或熱量比較低的零食可以推薦阿？

有這種困擾的朋友, 我一率推薦去吃毛小孩的零食..... 真心不騙

去逛一次毛小孩的零食區, 你就會發現種類多到跟人吃得差不多.
重點低油/少糖/少鹽 ; 營養又豐富
認真去看一下成分, 比人吃的零食還健康.
謝謝指教