• 4

好難戒飲料...

輕舞飛揚01 wrote:
試過了.......(恕刪)


草莓大~聽君一席勸,糖是毒衣!
我不知道糖尿病怎摸得到的!
我只是喝了半年的飲料,一天三罐10元的飲料
偶而喝杯珍奶半糖

半年後就驗出二型糖尿病
吃了7年的藥了!

我很後悔那半年幹嘛喝飲料!
可以先喝無糖類茶飲
慢慢感受茶本身的甘甜味
coffeesteakxboxone wrote:
草莓大~聽君一席勸,(恕刪)


謝謝香蕉大大的提醒
我有盡量努力了
因為我也經常定期抽血檢查
所以很注意這些數據
飲料誡不掉....但盡量減少了
我會繼續加油的
冬天愛吃對飲料慾望相對減少
一起健健康康唷
輕舞飛揚01 wrote:
謝謝香蕉大大的提醒我(恕刪)


恩!
以前我學生時代學到的觀念是,如果不想要得到憂鬱症
就是每天要吃一匙的糖,書上教的!
捨摸常微笑,每天說100句話,走一萬步路

現在有了年紀,我想通了!
淨信書不如無書
多關心家中長輩的身體狀況,了解原因
做好保健功課
養成生活好習慣

疾病遠離大家!
coffeesteakxboxone wrote:
恩!
以前我學生時代學到的觀念是,如果不想要得到憂鬱症
就是每天要吃一匙的糖,書上教的!
捨摸常微笑,每天說100句話,走一萬步路

現在有了年紀,我想通了!
淨信書不如無書
多關心家中長輩的身體狀況,了解原因
做好保健功課
養成生活好習慣

疾病遠離大家!


甜食會讓人感到療癒和幸福
但也不能過量....如同香蕉大大說的
當身體弄壞了.....怎樣的幸福不起來裡
我目前數值全部正常沒有紅字
只有血壓.....

所以我偶爾會開心一下
但也不是每天都喝.....
輕舞飛揚01 wrote:
甜食會讓人感到療癒和(恕刪)


我老爸本來身體很勇!
這幾年也得到血壓病,高血壓,常要跑台大很麻煩!
也不能泡溫泉!

他的問題是他年輕時常下班去打麻將,一打就是打到深夜4點
血壓容易不正常,加上情緒平常起伏小,但是情緒來起伏大
一次麻將場上就親友送醫
診斷為高血壓
要吃降血壓的藥
每天一早都要吃

就像我每天都要吃血糖的藥
都想起李祖寧說她年輕時,是藥罐子
後來結婚後,調完身體都痊癒了
真好!
coffeesteakxboxone wrote:
我老爸本來身體很勇!(恕刪)


我血壓先天的高
一天吃一次藥控制的很好
可以泡溫泉可以玩雲霄飛車
環球影城和迪士尼刺激的遊樂設施都沒大問題
定期抽血觀察身體狀況
相關檢查都會去作....
數值目前都正常
只是本人愛吃

身體不好或不舒服
吃不下睡不好的....

我很謝謝香蕉哥哥提醒我唷
所以目前還需藥吃藥控制嗎? 血糖?
偶爾還是會喝
體重不會增加
因為我有控制攝取時間
人生很長
生活很苦
如果連這一點人造的快樂都不能
那活著做什麼
乾脆無油無鹽無味生活最健康
沒有人的地方哪裡都是天堂
Joker Phoenix wrote:
偶爾還是會喝體重不會...(恕刪)


偶爾還是會喝呀
控制一下
還是可以開心飲食
可以的

我原本是一個全糖螞蟻 什麼便利商店 手搖飲都要喝

三餐飯後要喝 搭車無聊也要一罐飲料

我認為我已經不菸不酒 沒什麼不良嗜好

連喝飲料的樂趣都沒有 那活著還有什麼樂趣

就是這麼無可救藥的 飲料中毒者

然而現在白天上班時只喝水

下班回家後只會喝1~2杯咖啡

而且我已經不太喝含糖的飲料了

我喜歡拿鐵 但如果你給我一杯有糖的拿鐵

我會直接倒掉

沒有任何身體的因素 也沒人逼我
  • 4
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?