費姆特 wrote:
謝謝分享，以前練過長(恕刪)
體育確實是鍛鍊心理素質的好方法
因為在高強度訓練到一個臨界點時,腦海會開始出現"要停下來嗎?"這想法
這時就是一個考驗了
所以很多跑的快的國手,我們必須尊敬他們,因為他們無數次戰勝了在高強度競賽中想停下來的自己
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