不讓自己空閒=遠離不快樂在忙碌的過程中忘記了不快樂的事情追求物慾除了現實東西有的人會看喜劇電影.影視劇.搞笑短影片或小說.動漫.漫畫不追求物慾如果附近有瑜珈課程可以報名可以認識新朋友學習.運動過程中讓自己忘記了不快樂~接觸過瑜珈後~有人開啟了一些感知能力然後就去玩玩水晶~水晶治療師也有人因此去搞修行的玩意兒~中脈七輪~有時候對於某些事情感到無聊~然後很煩~放放平靜的音樂專注音樂的聲音或專注音樂某個樂器讓自己轉轉念~也有人去學習一些電腦課程~進修讓自己忘記不快樂~也有人放假去玩~去挑戰一些極限運動~或較刺激的~至於我的大嫂~花了十萬多去學習精油芳療課程