冥想身體發熱 (第2頁)

三隻小鴨

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11樓

2020-07-27 10:39

pionny wrote:
最近開始做冥想剛開始...(恕刪)

請問是那個頭痛？

pionny

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樓主

2020-07-27 10:39

01白虎哥 wrote:
初段會熱是正常的
但...(恕刪)

好的!

可能是我還不夠放鬆

macross_sato wrote:
離這階段還早啦！

...(恕刪)

有一直注意自己的氣息!

pionny

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樓主

2020-07-27 10:45

三隻小鴨 wrote:
請問是那個頭...(恕刪)

WWWWWW
這梗厲害，不過是腦袋一直會脹脹的

iamaminimalist

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14樓

2020-07-27 10:55

原來這麼多人在練哦

pionny

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樓主

2020-07-27 10:57

以前有練過一陣子
但是因為自己沒什麼感覺就停下來(一方面也是那時候很忙很累

最近一時興起再練就發現一些不一樣

為甚麼會想練算是因為有點想回去小時候的那種直覺
有見過靈異的狀況，會像是很真實的夢境，預知夢也有做過
現在了解多了才知道原因，只是年紀的關係就很少有感應了

舉個例子就是，睡覺被拉腳，小時候還因為看到一些東西大哭，後面好像去收驚，在飯店被壓之類的
印想深刻

現在住的房子是比較沒那些感覺了拉(除了廁所一直覺得有人

vegesmile

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16樓

2020-07-27 10:58

可以參考一下楊定一博士與他女兒楊元寧寫的書：

靜坐的科學、醫學與心靈之旅：21世紀最實用的身心轉化指南

pionny

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樓主

2020-07-27 11:01

vegesmile wrote:
可以參考一下楊定一博...(恕刪)

受教了！！
確實心跳是穩定的，就是在冷氣房還會流汗

對了門外會聽到類似敲牆壁的聲音
不過我有帶佛牌應該沒事才對

而且目前住的地方磁場陽光都還蠻舒服的

vegesmile

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18樓

2020-07-27 11:05

我家小朋友十來歲，從小就教他靜坐，他可以輕鬆雙盤。

他跟我說：為什麼我才坐五分鐘，頭頂就好熱？

我跟他說那是正常的。

pionny

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樓主

2020-07-27 11:08

iamaminimalist wrote:
原來這麼多人在練哦...(恕刪)

我朋友都沒練
他們覺得我發神經WWWW
還有覺得我迷信WWWW

vegesmile wrote:
我家小朋友十來歲，從...(恕刪)

我是用坐著和睡覺躺著的方式
因為我沒辦法雙盤，會傷脊椎，之前去整骨整很久
一方面是覺得自然就好，沒有要當高僧WWW

頭確實會熱

vegesmile

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20樓

2020-07-27 11:11

pionny wrote:
受教了！！確實心跳是(恕刪)

可以多看楊定一的書及視頻，
他是學科學的，本身也有打坐禪修，
講出來的東西非常值得參考。