便秘人吃啥比較有效? (第2頁)

fu888168

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11樓

2020-07-10 11:50

個人經驗,馬克杯二-三杯水或紅茶及見效

01白虎哥

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12樓

2020-07-10 11:54

john10231074 wrote:
我以為會有人回早餐店...(恕刪)

這個喝了會啦

艱苦狼

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13樓

2020-07-10 12:10

一人決策小組 wrote:
天然的最好火龍果(恕刪)

+1

其他水果也行，如香蕉，鳳梨...

還有...壞掉的水果... orz

不怕是騙人的

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14樓

2020-07-10 12:47

kaikaia095 wrote:
深深覺得過了25歲，(恕刪)

還好我有乳糖不耐症

gt730730

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15樓

2020-07-10 12:52

john10231074 wrote:
我以為會有人回早餐店(恕刪)

正解

jocomach

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16樓

2020-07-10 12:54

喝咖啡吃香蕉抽煙吃瀉藥也行

Cat1973

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17樓

2020-07-10 14:09

鳥龍茶＋鮮奶或奶粉———＞最好無糖比較健康

Aya3300

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18樓

2020-07-10 23:02

洋車前子聽過嗎？
只要你吞得下，再喝多多水，保證一定可以“萬屎順利”

鄉間河太急

鄉間河太急
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19樓

2020-07-10 23:16

過去我也曾深受嚴重便秘困擾
後來聽了一位食療老師建議
吃鳳梨是最有效的方式
如果要預防大腸癌則是鳳梨上面灑些黑糖一起吃
後來我每天都至少吃半顆鳳梨,從此每天排便順暢,不再受便秘困擾
如果是嚴重便秘者,當天吃掉一整顆鳳梨,隔天宿便必定排光光
這是個人親身經歷,肯定有效

佛印禪師：『因為自己是佛，看別人也會像佛；自己是大便；看別人也會像大便。』

小笨賢

小笨賢
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20樓

2020-07-11 8:58

kaikaia095 wrote:
深深覺得過了25歲，(恕刪)

大醫生技 -- 日本乳酸菌膠囊(日本森永-菌種).... 因為他有耐酸膠囊!! 不會受到胃酸破壞!!
但是.... 大概要吃3-4個月以上才會開始見效!! 因為你腸子不會動了!!
比菲德氏菌保護腸道..才是永久之道... 他會形成一層滑滑的保護壁..因為有保護壁也會減少過敏

建議加上.... 多次不要太少
1. 奇亞子..超級高纖(若不會過敏的話)
2. 亞麻仁粉-高油-高纖 (露天-北港億昌...便宜又較好吃)

日本仁丹益生菌也有耐酸晶球保護，效果更好，但是最貴