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吃早餐是配豆漿還是奶茶?

看心情 有時候也不點飲料
taidewib wrote:
大家吃早餐都是配豆漿(恕刪)


看吃什麼
中式配豆漿
西式配奶茶
外面的豆漿還是奶茶都加了很多糖
其實並不健康...

不管是豆漿還是奶茶 在家自己做也不是很麻煩
豆漿有專門的豆漿機
奶茶就是牛奶+茶包

我個人每天早上是黒咖啡+奶粉
通常喝的不是奶茶就是紅茶了
早餐配豬血湯,不吃西式的。
最近有運動 早餐都喝豆漿
統一無糖的黑豆漿真的不錯 比想像中好喝
營養價值算高 一瓶有15克的蛋白質
而且營養成分比較好算 不然早餐店通常沒有標示
不過假日偶爾會改買大冰奶放縱一下XDD
taidewib wrote:
大家吃早餐都是配豆漿(恕刪)


咖啡油條
美式咖啡
我都固定自己泡茶
最常泡紅茶
taidewib wrote:
大家吃早餐都是配豆漿(恕刪)


今天吃饅頭配鹹粥....
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