餅乾3353 wrote:該如何戒掉看A片打手...(恕刪) 去做志工 慢跑 運動消耗體力 讓你沒時間精力想搞這些最重要的是 強迫自己不要看A片連續21天以上 養成習慣可以改看韓劇 美劇 日劇 大陸劇 等連續劇 可養成追劇習慣 或 打電玩 手機遊戲 或 遊戲主機PS4等不想自己玩可以看YOUTUBE上的 最新電玩劇情攻略 當作欣賞電影也很棒還有建議 每天念一個強力消除淫慾的神咒21遍以上 發心念連續3個月以上 可以有效減少甚至斷除淫慾]咒語發音如下:咕利咕利爹那。由(U)豆由豆爹那。度後度後爹那。糾(GIU)達糾達爹那。拿密豆拿密豆爹那。糾(GIU) 達後糾達後爹那。由(U)書由書爹那。亞彌那亞彌那爹那。度後達。糾(GIU)達達。斯哇哈。以上 過來人親身經驗 供您參考助您成功戒除惡習