看到上面那位大大 po 的影片沒???把影片中第一個動作 (腰部隨節奏前後移動),改為上下移動... 有點像老人家練外丹功一樣用膝蓋帶動全身上下動...這就是嘻哈的律動...等你習慣隨著節拍律動後, 再加上左右的搖擺就成了...之後還可以加一些胸部還有肩膀的頓點...不過這只適合 hip-hop 的音樂, 跟著電音跳會很奇怪...