大家覺得便秘的時候該吃乳酸菌嗎? (第2頁)

馬尼~土撥鼠

馬尼~土撥鼠
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11樓

2019-09-17 13:46

現在柚子盛產，吃柚子就可以很暢通了。

平常蔬果多吃一些吧～

Ilyca8946

Ilyca8946
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12分

12樓

2019-09-17 13:51

如果年紀到了，上廁所卡卡的，吃點乳酸菌益生菌也是可以吧

a5263922

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13樓

2019-09-17 17:05

有效可以試看看

tosioity wrote:
本身27歲，工作是會...(恕刪)

小笨賢

小笨賢
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14樓

2019-09-17 22:11

tosioity wrote:
本身27歲，工作是會...(恕刪)

個人認為大醫生技的日本乳酸菌膠囊(100億) 跟日本-仁丹100億+10億最有效!!
這兩種都有耐酸膠囊... 保護

不過.... 這個要長期吃幾個月才會真的見效
2. 多喝水
3. 高纖
4. 多運動

PS: 不要用酵素...剛開始有用用久失效...麻痺更慘

Atini2939

Atini2939
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15樓

2019-09-18 10:39

便秘真的有夠痛苦的，建議還是多吃點青菜吧

Kelvinwuu223

Kelvinwuu223
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16樓

2019-09-18 10:48

可以多試試不同品牌的益生菌，看哪種適合你
但也有可能完全無效的體質，我朋友就是吃益生菌無效

狗子2008

狗子2008
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17樓

2019-09-18 10:55

Kelvinwuu223 wrote:
可以多試試不同品牌的...(恕刪)

吃吃火龍果也不錯，
只是吃紅肉大的便也是紅色的會嚇一跳

xxK小妹xx

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18樓

2019-09-18 11:52

狗子2008 wrote:
吃吃火龍果也不錯，只...(恕刪)

你確定不是破掉?

jjinind305

jjinind305
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19樓

2019-09-18 11:57

不知道吃瀉藥能不能改善？

狗子2008

狗子2008
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20樓

2019-09-18 12:55

xxK小妹xx wrote:
你確定不是破掉?...(恕刪)

自從我痔瘡開刀之後

我可是好好保養我的小菊花 ^++^