simonsu8879576 wrote:呵呵呵... ...大人不記小人過,一咒十年旺。 紫色雙魚 wrote:跑完21K的路跑狀漢 法王晚餐吃甚麼補回來啊 今天下午台北暴雨,跑到一半就收攤了,現在的跑鞋大都用環保膠,不能大量浸水,否則鞋底會分離,提早報銷吃太多熱量下去,也不能吐出來,只好明天再補跑了晚上就吃魯肉飯+味增湯魯久變鐵蛋 wrote:好驚人的食量................ 吃多少動多少訓練量大,我就會吃多訓練量不大,我就會少吃
wuyuyutw wrote:這種環保,到底有啥意思,鼓勵大家赤腳跑步? 阿知,以前的鞋耐穿多了,無論怎麼淋.怎麼洗,只要不刻意暴力去操的話,都不會壞我過去路跑狂熱時期,是連那種看不太到前方路的暴雨都照跑但現在跑鞋真的不能這樣淋,我有一雙跑鞋就是這樣淋,淋2.3次鞋底膠就脫落,只剩下縫線還黏著所以現在我一看到天色有可能會下雨,就會帶一雙拖鞋準備,下雨就馬上脫掉跑鞋,換上拖鞋再回去
wuyuyutw wrote:這種環保,到底有啥意思,鼓勵大家赤腳跑步?不知...(恕刪) 還真的有高手赤腳跑以前常在馬拉松賽看到一位原住民穿傳統服飾赤腳跑馬拉松真是恐怖~馬拉松賽高手超多的怪咖一堆...