健走一小時 (第2頁)

愛爾羅西

愛爾羅西
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11樓

2019-06-02 22:01

Mask1491 wrote:
哥你1萬三好猛..我也希望每次都能進步

養成習慣之後，看到好天氣不去動一動，會很痛苦。

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樓主

2019-06-02 22:55

紫色雙魚 wrote:
神粉2你用快走的嗎...(恕刪)

稍微快走.自己算了一圈大概的腳步是550

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樓主

2019-06-02 22:55

愛爾羅西 wrote:
我街頭散步...(恕刪)

天阿散步比我還多

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樓主

2019-06-02 22:56

tom7615 wrote:
哈佛研究：4400...(恕刪)

上次我去看消化不良，醫生說要走一萬步.....我多走2千多@@

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樓主

2019-06-02 22:57

愛爾羅西 wrote:
養成習慣之後，看到...(恕刪)

我休假我一定都會去走，我跑步不太行但走路我可以

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樓主

2019-06-02 22:58

瘦虫弱精 wrote:
正妹跑步照片咧暗坎...(恕刪)

腦哥那時我正在追前面的跑步妹，但無奈都被拉開距離無法拍

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樓主

2019-06-02 22:58

Lucky John wrote:
01版友都是熱血愛...(恕刪)

下禮拜要不要約一下汐止運動場健走@@

瘦虫弱精

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18樓

2019-06-03 0:48

Mask1491 wrote:
腦哥那時我正在追前...(恕刪)

下次大砲架好藏好
這次就先原諒你
消化不良
有閒有空去檢查做一下大腸鏡
現代人外食及飲食改變
這個別輕忽
因為初期沒啥症狀
檢查出來沒問題
五年在複診一次
最近看新聞
這個年齡層已經降到四十
心血管疾病降到30
要注意
健走不錯
走之前看一下當地pm2.5指數
偏高還是要戴口罩
閃了那個病卻引來另一個病實在很不好
我這有位仁兄
不管天候怎樣
天天跑步
跑10km是家常便飯
幾週前才去安寧病房探視他
肺腺癌末期

「世界上有兩種無窮無盡:一種是宇宙，一種是人類的愚蠢。......」/愛因斯坦