青草茶有買過喔, 也可以買椰子水, 但都會區應該"半天水"比較方便苦瓜也降火氣, 然後有時候會去中藥店買白菊花煮來當開水喝但這幾種方式也不是立即性功效, 這是我的體會適當休息和睡眠比較重要啦可以自己煮比較經濟實惠