工作壓力特別大，有什麼減壓方式推薦嗎，比如購物？ (第2頁)

網友

289分

11樓

2018-09-03 17:05

syydcs wrote:
有什麼有趣的事情可...(恕刪)

伏地挺身, 仰臥起坐, 深蹲更進一步重訓..

我通常是在桌上擺兩把菜刀, 刀沒收起來前, 壓力都不會再增加, 提供你參考.

441分

12樓

2018-09-03 17:25

syydcs wrote:
有什麼有趣的事情可...(恕刪)

都是找人吃大餐....

607分

13樓

2018-09-03 17:34

1.大吃大喝,靠美食紓壓

2.週末去運動晒太陽，接觸大自然

3.閱讀正面思考的書

4.上網聽一些心靈音樂，冥想的音樂，
或是聽你愛聽的音樂

5.下下之策，遷怒給別人

醉眼看世界，世界隨我陶醉 ✪◡✪

syydcs

73分

樓主

2018-09-03 18:17

1最好，可惜怕胖。
我一般都是買各種稀奇古怪的東西玩，不過現在也玩膩了。

妮可☆。╮ wrote:
1.大吃大喝,靠美食...(恕刪)

194分

15樓

2018-09-05 11:38

我會去按摩，先讓身體舒展一點
週末沒加班則會去爬山、健行，呼吸新鮮空氣

252分

16樓

2018-09-08 23:09

車子打蠟，省錢有成就感，累到沒空想東想西