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負面能量太高,覺得自己很不好

負面能量通常發生在自我要求過高的人身上,先能夠把
自己照顧好,然後才開始思考是否有餘力照顧父母,接下
來思考是否結婚,再來可思考是否生小孩,每一步都思考
清楚,負面情緒就比較不容易累積,如果都沒思考清楚就
一直往下走,收入根本不夠,此時絕對讓自己累積許多負
面能量.
很簡單的數學

再去找1個負能量的人跟你一起(或3個,5個,7個.............奇數個都可以)
負負可以得正


找2個沒有用(4個,6個,8個...........偶數個都沒有用)
負負負,還是負



找正能量的也都沒用
負正正................不管幾個都是負





團結 wrote:
小弟從小到大,都覺...(恕刪)






你可以想著有人活得比你更不幸,就像以前不想吃飯的時候總有大人說:你看非洲的小孩,巴拉巴拉巴拉的,你要珍惜巴拉巴拉巴拉

或是偷偷嘲笑別人更加不幸

當你處於負面情緒的時候你可以看看一些,報章雜誌或電視報導 看那些車禍影片,XX殺人案,XX藝人出入賓館,XX三門齊開,XX毆打狗仔,xx詐騙N千萬,xx直銷害死一家N口,xx連夜大火燒死N人,XX塵爆身體X%灼傷,N體不滿足O體大滿足

至少當我負面能量高時看著別人越不幸,我就越能調適成好心情了...不過處於正常狀態時會覺得他們有點可憐

或是看看可愛的小寵物的影片,或是kuso影片

多運動或找醫師聊聊
社區都有心理師可以諮詢
別怕 多去找他們聊聊吧
有時候真的會有強大的負能量
但我覺得吸引力法則
如果一直負面下去是不好的
還有~~可以多和正能量的朋友相處
佛祖的正能量最強了
找個和尚三皈依
開始專心吸佛祖的正能量

吸吸吸....源源不絕的正能量

團結 wrote:
小弟從小到大,都覺...(恕刪)


聽說狂唸 六字神咒 就可以解一切惡運
團結 wrote:
小弟從小到大,都覺...(恕刪)


多出去外面走走、運動、找人聊聊....我呢找工作很久了,看著存款一直減少,也是會有無奈感,但生活還是要繼繼下去呀,假日都會去運動
你內心累積太多壓力了
建議多出去走走、親近大自然
不然就是多參加社團聯誼等
盡量讓自己往好的地方想
加油
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