負面能量通常發生在自我要求過高的人身上,先能夠把自己照顧好,然後才開始思考是否有餘力照顧父母,接下來思考是否結婚,再來可思考是否生小孩,每一步都思考清楚,負面情緒就比較不容易累積,如果都沒思考清楚就一直往下走,收入根本不夠,此時絕對讓自己累積許多負面能量.
很簡單的數學再去找1個負能量的人跟你一起(或3個,5個,7個.............奇數個都可以)負負可以得正找2個沒有用(4個,6個,8個...........偶數個都沒有用)負負負,還是負找正能量的也都沒用負正正................不管幾個都是負
你可以想著有人活得比你更不幸,就像以前不想吃飯的時候總有大人說:你看非洲的小孩,巴拉巴拉巴拉的,你要珍惜巴拉巴拉巴拉或是偷偷嘲笑別人更加不幸當你處於負面情緒的時候你可以看看一些,報章雜誌或電視報導 看那些車禍影片,XX殺人案,XX藝人出入賓館,XX三門齊開,XX毆打狗仔,xx詐騙N千萬,xx直銷害死一家N口,xx連夜大火燒死N人,XX塵爆身體X%灼傷,N體不滿足O體大滿足至少當我負面能量高時看著別人越不幸,我就越能調適成好心情了...不過處於正常狀態時會覺得他們有點可憐或是看看可愛的小寵物的影片,或是kuso影片