x7839625847 wrote:如題自己煮的話早餐...(恕刪) 除非一次大量採購,或是特價, 蔬菜類買整顆、麵食製造處直接購買、軍公教或農會購買配料食材等等要不然 一般超市購買一次用量 若當次量可用二~三餐算一算都要快一百元泡麵一包 35~45元 疏菜35~42元 蛋一盒一顆約8~12元泡麵45+ 蔬菜一包分二次用完 14 + 10 = 69 元若要爽加點肉 30元 就共要99元要不就只能做可存放的食譜,一次煮一鍋放涼冰冰箱下次用一次性的真的不會比較省