肚子塞住的時候都怎麼解決 (第2頁)

dinosaur6x6

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11樓

2018-05-23 14:46

可以喝鮮奶或是優酪乳試試看

candy77111 wrote:
就...便祕XD
但...(恕刪)

mark0826

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12樓

2018-05-23 15:43

candy77111 wrote:
就...便祕XD但...(恕刪)

像我這種乳糖不耐的，都沒這種問題
2.3天沒下文
一杯冰鮮奶下肚，5分鐘後廁所見...

cougar2015

cougar2015
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13樓

2018-05-23 15:52

candy77111 wrote:
就...便祕XD但...(恕刪)

吃檳榔,排便順防痔瘡.

c54623153

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14樓

2018-05-23 16:25

喝-4的蔬果汁還不如喝牛奶
有的會加膳食纖維一樣有幫助上廁所的效果
而且又不會喝進一堆糖水(怕胖啊啊啊啊啊啊啊啊

瞳顏無忌

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15樓

2018-05-23 16:29

candy77111 wrote:
就...便祕XD
但不知道是不是我太常吃外食了
總之早上都只有意思意思蹲身體健康的(雖然便秘)
如果蔬菜水果吃得少
就只能靠多喝水嗎?
喝太多水好像也只有前面在急而已HAHA...(恕刪)

用通樂............

對，我就是進來亂的。.....(*^.^*)

就喜歡你看不慣我，又幹不掉我的樣子。

Tiengap

Tiengap
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16樓

2018-05-23 16:31

多吃蔬果跟喝水，或是喝優酪乳也不錯

ycc0512

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17樓

2018-05-23 16:40

candy77111 wrote:
就...便祕XD但...(恕刪)

建議：

1.木瓜半顆

2.香蕉2條以上

3.很熟的哈密瓜半顆

4.以上任一種配養樂多2瓶。

林史達

林史達
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18樓

2018-05-23 16:48

mark0826 wrote:
像我這種乳糖不耐的...(恕刪)

我也是
以前每天喝一小罐鮮乳都沒事
跟奇異果一樣
小時候可以
長大就不行

greenbear01

greenbear01
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19樓

2018-05-23 18:03

我推Bodytalk的高纖低脂牛乳

Johnnylo94081

Johnnylo94081
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20樓

2018-05-23 20:37

告訴你一個天然秘方. 很少人知道的天然秘方. 檳榔. 30 分鐘立即見效.