破萬元的鞋墊很多都是直銷誇大不實的
實際上根本沒有效果
我曾買過3家破萬元以上的訂做鞋墊
還在百貨公司設專櫃耶
但效果沒有很好
以過來人的經驗跟你說
好的鞋墊必須要訂做
要根據你的腳型來訂做才能使腳底壓力均勻
工作必須要久站的話
建議買訂做鞋墊
才能久站不酸不痛
而且訂做鞋墊有一個好處會讓你站姿處於最平衡狀態
讓你的膝蓋不會痛喔
很多人都是因為站姿不良導致久站腳痛以及膝蓋痛
訂做鞋墊又以石膏取模效果最好
電腦掃描出來的訂做鞋墊我是覺得還好
石膏取模製作的鞋墊效果最棒
因為完全合乎腳型
石膏取模鞋墊是純手工製作 價格會貴
價格約4000~9000元(各地行情不一樣)
台北約6000~9000元
由於你是要久站
所以你在訂做時要求師傅
鞋墊要上軟下硬
上層軟吸震
下層硬是輔助站姿平衡以及矯正
很多手工訂做鞋墊都是做硬的
那種鞋墊不舒服啦
好的訂做鞋墊是軟硬兼施喔
你是工作關係必須要久站
看醫生只能短時間有效
因為你沒辦法改善工作環境
所以就算治好還是會復發
鞋子要挑選寬底的鞋
絕對不要穿狹長型的鞋子
狹長型的鞋子會讓你腳不平均而肌肉痠痛
鞋子後腳跟處
要選兩邊腳踝有支撐性的
用手指壓兩邊的皮看有沒有彈性跟硬度
若很軟的話不要買
腳踝兩側都需要鞋子兩側皮邊來輔助支撐的
襪子要穿運動型的毛巾底襪
才會減壓舒適喔
建議你穿運動型的毛巾襪去挑選鞋子
要走路試穿看看
只要腳有不舒服就必須要換另一雙鞋子試穿
一定要挑選到一雙讓你穿起來走路都不會有不適感
配合你的腳型的鞋子加上訂做鞋墊
可以大大減緩久站疼痛喔
我的足底筋膜炎就是依靠這個方法很久沒有發作了
我的工作也常要站著跟走路
以前有看醫生就有改善
但是改善沒多久又會復發
由於工作環境沒辦法改變
只能靠自己改善鞋子與鞋墊
讓腳底壓力可以平均
讓站姿可以平均
如此一來久站也不會痠痛
再決定拉
內文搜尋
從 APP 打開
X