看在你誠心的發問上,就幫你起個頭,要瞬間移動說白一點,從靜止的A地很快的到B地=>A地初速度=0,中間速度很快,B地未速度=0牛頓三大運動定律聽過吧,速度變化越大就要越大的加速度,V=AtA(加速度)越大,F=MA,表示F(作用力)要越大或M(質量)越小,F(作用力)要越大,作用力=反作用力知道吧,你的身體需要練習承受越大作用力(反作用力)越好,建議你每天作撞牆練習,撞越大力越有效果。M(質量)越小,M就是要瞬間移動的那個你的質量,質量要越小只好請你今天起少吃點,最好從今天起不要再吃了,大力撞牆效果越好