ENJOY HTC SENSE wrote:我比較愛 Amanda Seyfried
都愛...(恕刪)
以前親戚家暫住一個友人的美國小妹妹，身材苗條。
台灣住了幾年也沒太變化，
回美國幾年看照片腫成三倍有剩，目測超過100公斤。
再漂亮的人一腫就不能看了，而且是那種不健康的腫。
肥胖是一種陽虛的表現，身體能量不足以維持體形。
西方人不注重飲食文化，冷飲與啤酒拚命灌，
頭痛不舒服藥片拚命吃，
肉太多所以生菜也得吃多，不然肯定便秘；燥熱交錯寒涼，
這種飲食不出幾年脾胃就壞的一塌糊塗，
脾主肉，那種肥就是帶有水毒的肥，沒有彈性鬆垮垮的肉，皮膚也差得很。
所以只好靠過份的運動與健身把水份、毒素排出來維持條線。
可是飲食習慣還是一樣的可憐，藥物還是一樣的濫用，
一陣子沒運動就復胖如前，而過份的運動與不健康的飲食，
更讓心血管疾病高發，女性有月事能泄而不死，男性就比較危險。
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