卍南無阿彌陀佛卍 wrote:夏天真的好容易流汗...(恕刪) 流汗很好啊!隨時準備一條乾毛巾把汗擦乾就可以了。夏天記得要多喝水準沒錯。冷氣房內有時也可能會冷中暑,無論室內、室外都要注意一下自己的體溫變化,水多喝一點。