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有人也跟我一樣不吃蔬菜嗎?


mmoec wrote:
從小就覺得綠色的菜...(恕刪)


我有看過有人不能吃肉 只要吃肉就會吐的 那個醫生看起來也紅光滿面
你若不想吃 就費心點從其他地方攝取營養吧
請體諒做媽的苦心吧~~
年輕糟蹋身體
以後就會知道
身體要你10倍奉還
有一股怪菜味?

那菜原本的味道或化學物的味道?

mmoec wrote:
從小就覺得綠色的菜不好吃,會有一股怪菜味,吃菜的話一定都只吃高麗菜
但是我媽又覺得一定要吃綠色的菜因為很營養啦blabla的,很常要硬逼我吃
還說都沒有人在不吃綠色菜的
有沒有人跟我一樣是不吃綠色菜的?
我要讓我媽知道其實有很多人不吃綠色蔬菜XD

綠色蔬菜很營養是真的

其次就是,你可能還沒體會到飲食不均衡.不吃蔬菜對身體所造成的威脅

本王有個朋友,年紀輕輕就高尿酸.痛風,因為真的太痛苦了,本來不吃菜的人,現在硬吞也吞下去,而且海鮮跟肉也要忌口

所以說,在你身體還健康時,飲食盡量均衡點,不要搞到要用硬吞的,那就悲情了

mmoec wrote:
從小就覺得綠色的菜..
有沒有人跟我一樣是不吃綠色菜的?.(恕刪)

沒有,不吃的問題很大.

mmoec wrote:
從小就覺得綠色的菜...(恕刪)


要是相反很多人不吃
你會改嗎?
不吃菜的我是真的少聽到!
你媽媽是對的,要均衡飲食,不要挑食



不過,我也是對蔬菜的味道很反感,這好像是天生的,無解

除非用特殊的烹飪方式,把那個怪味道給壓過去

空心菜要用蒜頭?

烏甜菜的粥就蠻好吃的

胡蘿蔔好像要用油?

............................

反正我也是無法克服的,所以我只好吃大量的水果了
我不愛綠色蔬菜 但也沒一定要大魚大肉 會多吃水果 補充纖維粉 目前也活的挺好 挑食也沒礙到什麼人吧 覺得吃的開心比吃的好重要
真心建議真的每天要多吃五青蔬菜,不然就是打成汁喝。
我也是不愛吃蔬菜,但我會要求自己喝五青汁排空
因為沒有補充足夠的纖維素的話很容易便秘= =對身體不好

peggywoman wrote:
真心建議真的每天要...(恕刪)

樓上的方法很不錯耶!
如果真的喝不慣現搾五青汁~康是美有賣沖泡五青汁,味道就滿好喝的XD
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