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水果連皮一起吃很奇怪嗎

我記得有種全水果的健康養生吃法,
就是將皮與種子吃下去。
奇異果
我只有像芭樂、蜜棗之類的才會連皮吃
其他都會削皮阿

雨之行者 wrote:
奇異果...(恕刪)


有點怪...........
有些水果的皮很營養 也有很多的公用 所以不要浪費記得都要吃!
pingyingtu wrote:
我記得有種全水果的健...(恕刪)

多半要打汁 動刀切 一點都不省事

蘋果狗 wrote:
奇異果
我只有像芭...(恕刪)

芭樂也OK 邊吃邊吐籽

JerritMK wrote:
有點怪..........(恕刪)

習慣就好

c9shroud wrote:
有些水果的皮很營養...(恕刪)

要舉例
菩提本無樹 明鏡亦非台 本來無一物 何處惹塵埃
吃西瓜甘蔗也連皮一起吃是很奇怪...


c9shroud wrote:
有些水果的皮很營養...(恕刪)


雨之行者 wrote:
要舉例...(恕刪)


公司有幾位不愛運動的女同事
常常聽她們聊天時在講
吃奇異果不削皮可以幫助排便


蘋果的皮與葡萄皮都很營養
但如樓上所言
蘋果皮有臘
根本洗不掉
所以我是不敢吃
b18 wrote:
蘋果皮有臘根本洗不掉...(恕刪)

印象中泡鹽水可以把臘洗掉 我都是直接連皮一起吃懶的洗了 不過吃到人體應該影響不大吧
榴槤連皮一起吃的確很奇怪
雨之行者 wrote:
敝人在下很懶吃水果...(恕刪)

雨之行者 wrote:
敝人在下很懶吃水果...(恕刪)


第一次聽到奇異果連皮吃
我覺得有點怪
蘋果會把皮削掉
葡萄連皮吃可以接受
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